Ledviny jsou životně důležitým orgánem. Odstraňují totiž z našeho těla odpadní látky, které vznikají při metabolické přeměně. Pokud by ledviny přestaly plnit tuto funkci, v podstatě by se naše tělo otrávilo svými vlastními odpadními látkami (např. močovina, kreatinin). Onemocněním ledvin trpí zhruba milion Čechů. U chronického onemocnění ledvin je problémem zejména to, že pacienti přicházejí příliš pozdě. Při zahájení léčby je až polovina pacientů ve stavu, kdy jim hrozí selhání ledvin. Přitom včasnou terapií a důslednou prevencí lze riziko snížit na minimum.
Při selhání ledvin je jediným možným řešením transplantace nebo dialýza, která je však pro zdravotní systém velice nákladná a pro pacienty zdravotně velmi náročná. Proč přicházejí pacienti pozdě? A čím si sami svůj stav často zhoršují?
Ledviny – výkonná čistička, která nikdy neodpočívá
Jak již bylo řečeno, ledviny čistí krev a zbavují nás odpadních látek. Každou minutu proteče ledvinami dospělého člověka přibližně neuvěřitelných 1,3 litrů krve. Stav ledvin ovlivňuje zdraví celého organismu. Jejich neléčené onemocnění může vést k poškození jiných orgánů v těle, např. proto, že se v těchto orgánech usazují odpadní látky, které by normálně měly být vyloučeny z těla močí.
Rizikové faktory
Mezi rizikové faktory onemocnění ledvin patří např. cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak, pokročilý věk nebo výskyt onemocnění ledvin v rodině. Dále ovšem také přílišné zatěžování ledvin, které spočívá v dlouhodobě nevhodném životním stylu, nevhodné stravě a pitném režimu.
Typické, avšak mnohdy podceňované příznaky
K častým příznakům onemocnění ledvin patří únava, otoky kotníků a nohou, ranní otoky kolem očí, potíže s močením, časté močení nebo i méně časté močení, zvýšená potřeba močení v noci, změna barvy moči, bolesti v dolní části zad, vysoký krevní tlak, suchá a šupinatá kůže, kožní vyrážky nebo kovová pachuť v ústech.
Základním parametrem pro posouzení funkce ledvin je močení, přesněji řečeno diuréza, což je množství moči vyprodukované za 24 hodin. Závisí především na příjmu tekutin, který je u mnoha lidí nedostatečný.
Základní pilíř péče o ledviny
Je to právě nedostatečný pitný režim, kterým své zdravé ledviny zatěžujeme. A pokud již trpíme problémy s ledvinami, o to více bychom měli na pitný režim dbát. V léčbě bývá právě často překážkou nedůslednost pacientů v dodržování režimových opatření. Naprostou nezbytností je pít v dostačené míře vhodné tekutiny. Káva, slazené nápoje či alkohol mezi ně rozhodně nepatří. Mnohdy je potřeba také upravit jídelníček, např. omezit solení, snížit příjem bílkovin. Zdraví ledvin nepřispívá ani dlouhodobé užívání různých léčiv (není výjimkou, když senioři užívají i 10 druhů různých léků denně). Zde je důležité zkontrolovat, jestli jsou opravdu všechny léky naprosto nutné. Pokud ano, je potřeba ledvinám věnovat zvýšenou pozornost a péči.
Prevence zdarma
Pro odhalení poškození ledvin je klíčové absolvovat preventivní prohlídky u praktického lékaře, a to i tehdy, pokud máme pocit, že jsme naprosto zdraví. Jsou zcela hrazeny z veřejného zdravotního pojištění. Jejich součástí je totiž kontrola funkce ledvin pomocí odběru krve z moči, měření krevního tlaku a posouzení celkového zdravotního stavu.
Ledviny mají dokonce také svůj světový den, a to 13. března, který má za cíl upozorňovat na význam správné péče o tento cenný orgán.
