Valmez si pro své seniory připravil cvičení i přednášky o zdravém životním stylu

Ilustrační foto

VALAŠSKÉ MEZIŘÍČÍ – Projekt 60 a víc neznamená nic, jehož 15. ročník startuje v září, si klade za cíl posílit zdraví a kondici seniorů, kteří si zasportují a třeba potkají i nové přátele. Zájemci se mohou hlásit již nyní.

Pro seniory, kteří dovršili šedesát let, jsou připraveny čtyři vzdělávací přednášky v sále Komunitního centra, které přiblíží kvalitní život po šedesátce. K nim je připraveno pravidelné plavání, posilování pod vedením trenéra, cvičení v parku i tělocvičně, jóga nebo několik vycházek s nordic walking holemi.

Staňte se členy FB skupiny Život ve Zlínském kraji a žádná zpráva z kraje vám neunikne.  Sledujte nás na Twitteru, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Obyvatelé, kteří mají o tyto aktivity zájem, se mohou přihlásit do 31. srpna v Turistickém informačním centru. Zaplatí vstupní poplatek 300 korun a od září do prosince mohou navštívit každý měsíc čtyři pohybové aktivity a jednu přednášku.